#summmerproject: Detox !

Sempre que queremos começar aquela dietinha ou dar continuidade a ela depois de “enfiar o pé na jaca” é muito importante que façamos um detox. O processo de desintoxicação ajuda a limpar o organismo para que tudo volte a funcionar normalmente e também auxilia na regeneração do fígado (alô cachaceiras de plantão!).

Volta e meia eu passo dos limites no final de semana e já começo a semana com o detox (que dura só um dia) para dar continuação ao #summerproject.

Café da manhã: 2 fatias de peito de peru defumado

                          1 copo de suco detox

Almoço: Salada de folhas verdes
               Tomate

               Brócolis

               Palmito

Lanche da tarde: Suco detox

Jantar: 2 fatias de peito de peru

                1 fruta

• Água durante todo o dia, bebo 2l independente do detox.

Gente, lembrando que eu não sou nutricionista e não tive acompanhamento de nenhum profissional para fazer essa dieta. Eu me sinto bem fazendo isso de vez em quando, me sinto mais leve e pronta para outra.

Quem quiser saber a receitinha do suco detox é só ir lá na fan-page !

E vocês, tem algum segredinho para dar a volta por cima depois do final de semana de comilança?

Beijocassssss 

Ps: Meninas, reativei meu ask (@nayrezendee)... ainda estou pensando se vou responder por lá ou vou selecionar as melhores para responder em vídeo ok?